Wie kann ich am schnellsten in 70 Tagen 15 kg abnehmen
Hallo, und zwar habe ich ungefähr 70 Tage zeit 15kg abzunehmen , gibt es jemand der Erfahrung hat?
2 Antworten
Geht. Du musst für 15Kilo 105000 Kalorien einsparen. Täglich 2000, dann hast du in 53 Tagen deine 15Kilo runter. Wenn du nur 1500 pro Tag einsparen kannst/willst, dann würde es genau 70 Tage dauern.
geht leider nicht, dafür braucht man viel mehr zeit