Wie kann ich energischer werden?
Hallo^^Ich werde gemobbt wegen meine größe und weil ich ein bisschen mollig bin die sagen zu mir Sprüche die mich Pschisch fertig machen... meine Freundin die nicht bei mir mehr wohnt hat zu mir gesagt lass dir das nicht gefallen Schreie die mal an sei energischer! aber ich kann das irgendwie nicht ich bin dazu viel zu nett und schüchtern ich war ja auch schon in einen Karateverein aber da bin ich rausgegangen weil wir nur Griffe und sowas gemacht haben aber ich möchte lernen wie ich ernergischer werden kann aber irgendwie kann ich niemanden anschreien oder sagen lass mich inruhe ich kann das einfach nicht
Wie kann ich das ändern?wie kann ich das üben?
p.s Sorry wegen meine Rechtschreibung
1 Antwort
Dass du etwas ruhig bist, ist erstmal nichts Schlechtes, im Gegenteil. Darauf kann man aufbauen. Ich finde den Rat deiner Freundin etwas überholt. Wenn du energischer wirst und deine Quälgeister niederschreist, wirst du auf lange Frist nicht viel erreichen können, schließlich sind sie in der Überzahl. Und sie würden darauf auch wieder nur reagieren, in dem diese viel energischer sein würden. Also ein gegenseitiges Aufschaukeln.
Du kannst aber die Aggression aus diesem Spiel nehmen, wenn du ruhig bleibst und auch diese psychischen Angriffe nicht persönlich nimmst. Du bist so, wie du bist. Wenn du selbst mit dir zufrieden bist, ist alles gut. Wenn andere dich nicht so toll finden, dann ist das aber auch nicht dein Problem, sondern deren.