Wie kann ich das abschalten?
Hallo ich bin12 Jahre alt und bin momentan öfters schlecht gelaunt mir fällt das selber auf aber ich kann es irgendwie nicht ändern. Deshalb habe ich momentan öfters mal Diskussionen oder ehr Streite mit meinen Geschwistern und meinen Eltern.Ich habe dann immer voll das schlechte Gewissen und fühle mich schlecht wie kann ich diese schlechte Laune abschalten?
1 Antwort
Wieso bist du denn schlecht gelaunt? Passt dir etwas nicht? Wenn etwas nicht stimmt sprich doch mit deine Eltern oder Geschwister und schaue was man ändern oder verbessern kann. Oft hilft alleine das reden um es dir aus der Seele los zu werden.
Jeder hat mal einen schlechten Tag. Mach dir nichts daraus. Sei immer positiv, sei du selber und sei froh. Das Leben ist zu kurz um immer schlecht gelaunt zu sein! Kopf hoch!