Wie kann ich backflip am boden lernen?
Hallo
Ich will backflip am lernen. Ich kann ihn bereits auf dem Trampolin aber ich habe ihn falsch gelernt und jetzt geht es am boden nicht. Weil ich meine Beine zu spät oder gar nicht anziehe. Backflip zu können war schon immer mein traum, deswegen wäre ich froh wenn jemand vielleicht ein paar tipps hätte. Danke schonmal.
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Erst auf dem Trampolin aus dem Stand lernen, dann, wenn du es sicher kannst auf immer weniger federndem Untergrund machen. Wenn du dich sicher fühlst auf dem Boden.
Beine immer anziehen.
Lg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
aufm trampolin richtig lernen und danach es erstmal auf einer airtrack mit erhöhung probieren und ggf mit hilfestellung