Wie kann das sein?

Ich habe neulich eine Fit Watch bekommen, die u.a. auch meine Herzfrequenz (Puls) misst. Mein durchschnittlicher Ruhepuls liegt bei ca. 50-65. Aber in der vergangenen Nacht ist mein Puls um ca. 2:30 Uhr bei 49 gewesen und um 3:14 Uhr war er dann aufeinmal bei 100.

Wie kann das sein? Und warum hatte ich einen 100 Ter Puls in der Nacht?

Answer 1

[Altersweise]

Mach diese Watch nachts einfach nachts ab. Sie wirft mehr Fragen auf als sie beantwortet. Natürlich lebst du auch nachts und machst verschiedene Schlafphasen durch - mit erniedrigtem und erhöhtem Puls.

Answer 2

[Sachsenwald]

Du könntest eine kurze Wachphase gehabt haben oder du hattest einen Albtraum.

Liebe Grüße Sachsenwald 🌙

Answer 3

[TumdielGoldhand]

1. Deine Herzfrequenz ändert sich immer, vielleicht hattest du einen schlechten Traum, nicht alle Träume bekommt man mit.
2. Die Geräte sind nie wirklich exakt, dafür müsstest du schon ein medizinisches gerät nehmen, mach dir also keine Sorgen.