Wie ist es bei euch nach dem Cheat day?
Habe vor ein paar Tagen einen Cheat day gemacht und dieser hat meinen Körper ziemlich verhärtet. Am nächsten Tag war mein Gesicht ein wenig angeschwollen und meine Beine ebenfalls einwenig, aber halt ziemlich verhärtet. Meine Beine fühlen sich immer noch verhärtet an, so dass meine Hose auch viel enger sitzt, was kann ich dagegen tuen?
2 Antworten
Einen Kraftprotz wird ein Tag mit etwas Süssem oder einem Big Mac nicht zerstören können. Daher kommen deine dicken Füsse sicher nicht, somal man sich das aus dem schlechten Gewissen heraus auch einreden kann. Mach dir keine Sorgen um deinen Body!
Ist aber leider immernoch ein wenig verhärtet, wie locker ich die wieder auf?
Also nach einem üblen Cheat day, da eskaliert es bis spät in die Nacht, nehme ich carvomin Tropfen. Die sind wie iberogast, also pflanzlich, aber ohne das leberschädigende schöllkraut.