Wie c.a 5kg abnehmen ohne viel Sport?
Hallo gibt es einen Weg abzunehmen ohne viel Sport zu machen? Wenn ihr euch fragt warum da ich nicht kann da ich mich verletzt habe. Ich bin fast 14 Jahre Alt ungefähr 1,65m und ca 65-68kg schwer
1 Antwort
Kaloriendefizit ist die einzige Lösung.