Wie bewahrt man ruhe?
Hallo miteinander,
gestern war mein neffe bei mir und wir haben sushi gegessen. Plötzlich springt er auf und schlägt sich auf die brust und macht andeutungen das er fast erstickt.
ich war in einem schockzustand. Meine mutter kam und hat ihm das essen mit der hand raus gezogen. Ich habe bis ich schlafen gegangen bin nur gezittert. Wie kann ich ruhe bewahren bzw aus dieser schockstarre raus. Ich hab angst das wenn ich alleine mit den Kindern bin, mir sowas passiert und ich dann helfen muss aber es nicht schaffe
3 Antworten
Mein Spruch ist: In der Ruhe liegt die Kraft.
da ich aus dem medizinischen Bereich komme, meine Empfehlungen:
Mach einen Erste Hilfe Kurs und besprich die Situationen mit dem Kursleiter, wo du noch unsicher bist.
besprich die Möglichen Situationen mit der Betreuerin im Kindergarten
Trainiere täglich das gelernte und dein Wissen. Wenn du noch Unsicherheiten verspürst, frag deinen Hausarzt nach Lösungen, der kennt dich noch besser.
Es wird schon, viel Erfolg!🙂
Ich würde einen Kinder erste Hilfe Kirs machen. Das gibt dir Sicherheit und wenn mal was passiert hast du zumindest alles getannwas du konntest.
Besorg dir Riechsalz
Bastel dir einen Notfallkoffer : darin Mittel, die dich aus Schockstarre holen ! Also Trigger, Pläne f. Maßnahmen, Handlungskarten, Trillerpfeife, Notfallnummern, Traubenzucker … hol dir einen Notfallpaten, den du jederzeit anrufen kannst,
Besuch 1. Hilfe Kurs für Kinder (Familienzentrum)
ps: ich halte Handgelenke unter eiskaltes Wasser um aus Schockstarre raus zu kommen
Üben Üben Üben
Wie alt bist du ? Wenn du zu jung bist, darfst du nicht allein die Verantwortung für kleine Kinder übernehmen
Nicht alles getan - sondern etwas getan