Wie bekämpfe ich die Eifersucht?
Hallo,
Ich bin recht eifersüchtig und möchte das so schnell wie möglich ablegen, allerdings fällt mir das extrem schwer. Ich möchte nicht das mein Freund Kontakt zu anderen frauen hat. Ich weiß das ist dumm und das tut auch mir weh. Aber ich hab so große Verlust Ängste und ich will das nicht mehr. (Eine Therapie kann ich leider nicht aufsuchen)
Vielen Dank für eure Antworten.
2 Antworten
Mit Vertrauen...rede mit Deinem Freund über genau diese Ängste....mach ihm klar, wie sehr Dich das belastet...redet ganz viel darüber...liebevoll und in aller Ruhe.
Sag ihm, dass er Dir dabei helfen soll, Deine Ängste zu nehmen....nichts ist wichtiger, als miteinander reden und Vertrauen.
Du hast ja schon mal gute Voraussetzungen...einen lieben, verständnisvollen Freund....jetzt liegt es an Dir, vernünftig mit ihm zu reden...wenn Du das nicht änderst, gefärdest Du nur Eure Beziehung... also solltest Du an Dir arbeiten.
Selbstreflektieren und sich zusammenreissen....denk dran, dass Du alles schöne mit Deinem Verhalten kaputt machst.
Die Gelassenheit kommt mit dem Alter und der Erfahrung. Um sowas schneller abzuschütteln, eignet sich eine offene Beziehung oder F+. Da bleibt jeder dem anderen nichts schuldig, wenn etwas Kommunikation herrscht. Wir Jungz mögen es garnicht, alles Mögliche verboten zu bekommen, da hilft auch keine Aussprache. Wenn meine Partnerin mir meinen Freundeskreis hätte vorschreiben wollen, wäre sie nicht meine Freundin geworden.
Jedes mal wenn ich darüber rede mache ich alles schlimmer... uch werde passiv aggressiv, weine und kann nicht mehr. Ich merke wie sehr uns das beide belastet und es tut mir so leid. Vorallem weil er versucht mir zu helfen. Er sagt er liebe nur mich und das er nie was mit einer anderen anfangen will und das er mich heiraten will usw.. ich merke wie sehr uns das beiden weh tut