Wie Akne loswerden trotz Pco?
Hallo,
gibt es einen Weg ohne Pille und anderen Medikamenten die Akne trotz Pco loszuwerden?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Da kannst du viel rum probieren - sprich doch mal mit deinem Frauen- und einem Hautarzt darüber. Bei vielen hilft eine Ernährungsumstellung - beispielsweise eine drastische Reduktion des Konsums von (raffiniertem) Zucker. Generell kannst du dich mal damit auseinandersetzen, welche Lebensmittel besonders entzündungsfördernd wirken (—> meiden!) und welche Entzündungen eher hemmen (—> zu dir nehmen!).
Konsequent alle Milchprodukte weg lassen. Das hilft bei mir enorm.
Auch den Fett- u. Süßigkeitenkonsum stark einschränken...