Wenn ich meine Tage habe bin ich extrem gereizt!
Hallo,
habe gerade meine Tage und bemerke mal wieder,dass ich (16) bei jeder Kleinigkeit total schnell wütend bin und auch sonst auch sehr gereizt bin. Heute haben mich meine Freundinnen gefragt,ob sie meine Englischhausaufgaben abschreiben können.Normalerweise würde ich ihnen die Hausaufgaben geben obwohl ich auch da schon ein wenig deshalb genervt bin,aber gerade jetzt wo ich meine Tage habe,reagieren meine Gefühle viel stärker und ich bin total genervt,was man mir auch anmerkt.
Was kann ich nur dagegen tun?Ich versuche mich zu bessern aber es geht nicht!
8 Antworten
Das liegt an den Hormonen, die in der Phase ausgeschüttet werden. Das hat vor allem in der Pubertät Auswirkungen auf Dein Verhalten.
Jetzt, wo Du Deine Reaktion kennst, kannst Du lernen, Dich in den Griff zu bekommen. Du weißt also, dass Dein Empfinden viel stärker ist als normal, weswegen Du Dir immer Zeit zum Ruhigwerden nehmen musst, musst, bevor Du Deinen Ärger an anderen auslässt.
Schon mal die Frage "Hast du heute deine Tage, oder was?" gehört.
Das kommt nicht von irgendwoher... Es ist eben so. Allerdings nimmt es im Alter etwas ab, bzw. du lernst, dich etwas besser zu beherrschen.
Das ist bei mir auch immer so. gegen die schlechte laune und gereiztheit kann man leider nichts machen. warn einfach deine freunde vor, damit sie wissen wann sie dir aus dem weg gehen müssen :)
Natürlich kann man etwas machen. Eine Frau weiß ja, dass sie in dieser Phase ist, daher muss sie sich bewusst zurücknehmen.
Deine Hormone spielen verrückt, vorallem weil du vermutlich noch in der Pubertät bist. Das wird sich legen. Deine Freundinnen werden bestimmt Verständnis dafür haben.