Wenn du dich müde auf den Sofa legst, ca. wann verspürst du wieder Energieschub?

Gar nicht. Erst, wenn ich wieder aufstehe und meinen Kreislauf in Schwung bringe. Nach 1-2 Stunden , je nach müdigkeitsgrad

Kommt ganz darauf an, wie müde und ob ich dann einschlafe oder einfach mal liegen muss

Ich mache nie ein Mittagsschlaf auch wenn ich in meinem Totenpunkt bin. Meistens brauch ich 10-20 Minuten bis ich wieder Energie hab.

Ich werde eher noch müder

24 bis 48 Stunden