Wenig Öl bei der Zubereitung von Salat?
Hallo Leute ich lerne gerade für Bio und ich wollte fragen warum man bei der Zubereitung von Salat wenig Öl dazu tun soll?
1 Antwort
Man sollte Salat mit Öl anrichten, weil einige Vitamine fettlöslich sind und nur in Verbindung mit Fett vom Körper gut aufgenommen werden können.
Da Öl viele Kalorien hat, sollte nicht zu viel verwendet werden.
