Welches Obst kann man abends essen?
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
5 Antworten
Himbeeren
Abends sollte man möglichst zuckerarme Obstsorten essen wie zum Beispiel Grapefruit, Blaubeeren, Himbeeren, Papaya oder Guaven. Stark zuckerhaltige Obstsorten wie Banane, Mango oder Ananas solltest du lieber morgens zB in deinem Müsli essen.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
andere Antwort
keine Kohlenhydrate und keine Ballaststoffe.
Apfel
Eigentlich jedes obst !
Aber wen du was Kalorien armes wills dan esse Äpfel die haben nur 50 oder 75 kcal!
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Das ganze Obst ist nicht tagesabhängig.
andere Antwort
Jedes Obst