Welches Mittel hilft gegen nervöse Angst?
Kann mir jemand ein rezeptfreies, pflanzliches Mittel empfehlen, welches nicht das Reaktionsvermögen beeinträchtigt? Meine Nichte hat seit 4 Jahren den Führerschein. Sie ist ein paar Monate gefahren, hatte dann einen kleinen Unfall. Obwohl dieser sehr harmlos war, hat sie sich erstmal nicht mehr getraut zu fahren und konnte dies aufgrund eines fehlendes Fahrzeugs auch erstmal nicht mehr.
Jetzt müsste sie bald beruflich eigentlich Auto fahren, traut sich aber wegen der langen Fahrpause nicht mehr heran. Ihre Mutter, ihr Freund und ich sind ein paar Mal mit Ihr zum Üben gefahren, und eigentlich kann sie es auch, aber anfangs hat sie immer regelrecht Bauchschmerzen vor Aufregung, was sie dann auch sehr nervös macht.
Ich frage deshalb nach Empfehlungen für ein LEICHTES Beruhigungsmittel, was ihr etwas die Angst/Aufregung nimmt, ohne müde zu machen.
Baldrian? Johanniskraut? Passionsblume?.... Man liest soviel, deshalb suche ich nach persönlichen Erfahrungen, was man gefahrlos testen könnte.
Würde mich über Tipps freuen.
Bitte keine Kommentare wie "therapeutische Hilfe suchen" - so schlimm ist es nicht.
P.S.: Es soll natürlich auch nicht auf Dauer angewendet werden. Nur über ein paar Wochen, bis sie wieder so sicher ist, dass sie einfach lockerer an die Sache herangehen kann.
2 Antworten
Einen Tipp findest Du z.B. hier.
https://www.biolectra-magnesium.de/magnesiummangel/ursachen/stress/
Das einzige was ich dir hierbei empfehlen könnte sind Rescue-Tropfen, oder auch Bachblüten. Dies gibt es in Bonbon sowie in Tropfen Form.
Ich nehme das immer vor Prüfungen, wenn ich besonders angst bekomme. Ob es auch bei starken Angstzuständen Hilft kann ich dir nicht sagen.
Du könntest dich auch in einer Apotheke schlau machen, dort hilft man immer gerne weiter.
