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Selbstgemacht.
Gekauft ist igitt und voller Zucker.
Ich schnibble das Obst selbst rein oder mische den Joghurt mit etwas selbstgemachtem Fruchtpürree.
Wir haben auch meistens veganen Joghurt, gibt ja mittlerweile auch Kulturen für veganen Joghurt.
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Mein Lieblingsjoghurt ist Himbeerjoghurt von Emmi pur. 🥰
Lg 🍎
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Gar keinen, Fruchtjoghurt ist eine Süßigkeit und vollgestopft mit Zucker.
Lg Ichliebemich505
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Oh ja - das musste ich einsehen auf meinem Weg von 160 zu 120 kg ...
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Nur weißes Joghurt und dann misch Ich Marmelade oder Fruchtpüree rein.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
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Heidelbeere. Aber nur den stichfesten oder alternativ griechische Art.