Welcher muskel macht den arm dicker? bizeps oder trizeps?
siehe oben
3 Antworten
Der Trizeps besteht aus 3 "Köpfen" und nimmt 2/3 Platz von Arm ein, hingegen ist der Bizeps nur 1/3 groß.
Trainieren solltest du aber trotzdem beides.
Beide. Wenn unten nix ist (Trizeps) sieht mist aus und wenn oben nix ist (Bizeps) sieht auch mist aus ...
Beide....