Welcher Kampfsport ist auch für kleine/zierliche Menschen geeignet?
Hallo, ich wollte schon lange mal eine Kampfsportart zur Selbstverteidigung erlernen und auch für die Fitness. Aber da gibt es ja so viele inzwischen, die man lernen kann! Frage mich jetzt, welche am sinnvollsten ist. Sollte möglichst nicht allzu verletzungsintensiv sein beim Training, nicht auf die Gelenke gehen oder ähnliches. Ja und außerdem sollte es auch was für kleine, zierliche Menschen sein. Z.B. bei Boxen hat man sicher Nachteile, wenn man klein ist, also kürzere Arme hat und natürlich leichter als ein möglicher Gegner ist (also falls man sich mal real wo verteidigen müsste). Suche halt einen Sport, bei dem es darauf nicht ankommt!
9 Antworten
Wing Chung würde ich empfehlen(manche Fereine nennen sich auch Wing Chun oder Wing Tsun)Dabei muss man keine große Kraft aufwenden, geeignet für schwächere.
Wing Tsun echt empfehlenswert.
mal überhaupt nicht?? nur weil dir die EWTO dein gehirn gewaschen hat von wegen "nach 1 monat bist du unbesiegbar!"
Fechten, insbes. Florett
Wing Tsun soll da ganz gut sein, ich mache das zwar selbst nicht, kenne aber Leute die das trainieren. Angeblich wurde WT sogar von einer Frau entwickelt! Jedenfalls liegt der Fokus dabei darauf, sich möglichst schnell und wirksam verteidigen zu können, statt auf langen und ausdrucksstarken, künstlerischen Kämpfen, deshalb ist es auch für zierliche Menschen gerade zur Selbstverteidigung gut geeignet. Wies mit der Verletzungsgefahr der Gelenke aussieht, kann ich dir leider nicht sagen, aber ein Trainer kann dir da sicher weiter helfen.
NEIN BLOß NICHT WING TSUN.. DER LETZTE DRECK.. für zierliche menschen eignet sich eigentlich alles außer WT!! omg der letzte shit.. achja nur WT in der EWTO ist der letzte dreck.. die freien vereine sind i.O.
Wurde nicht angeblich sondern ist von einer Frau entwickelt worden. Die wollte auch Kung fu kämpfen aber war zu schwer da hat sie ihren eingenen Stiel entwickelt
du wiedersprichst dir selbst! du wilst KAMPFsport machen,aber möglichst keine verletzungen davon tragen und dann soll es nicht so auf die gelenke gehen..naja!
dann geh schwimmen oder so, ist am besten für den körper aber rede nicht von kampfsport wenn du so denkst!
oder wie es schon einer erwähnt hat, geh mal überall probetraining machen,dann siehst du ob was dir spass macht und was dir am meisten gefällt!
ich würde dir jetzt mal so spontan thaiboxen vorschlagen.. ist zwar ne verletzungsgefahr da aber ist von allen ks-arten wohl die beste für die ausdauer und so!