Welchen Geburtstagskuchen?
Hallo Leute,
ich brauche ein Rezept für einen „Kleinen“ Geburtstagskuchen, der einzige Haken an der Sache ist nur , dass er für Jemanden Gedacht ist, der gerade auf Diät ist… es sollte also ein Rezept sein welches wenig Kalorien/Zucker hat. Aber es sollte natürlich auch schmecken 😉
Hat jemand ein Rezept für mich ?
Danke für jede Antwort
5 Antworten
Da geht nur eine Eistorte. Nimmst eine Springform & bestreust sie mit Knäckebrotkrümeln. Dann löffelst Du paar Löffel 0,1 % Milch darüber & lässt die Krümel ca.10 min quellen. Darauf verteilst Du Beeren vom TK (Keine Gezuckerten aus der Dose !!! ) Darauf kommt wieder eine Knäckebrotmilchpampe. Dann wieder eine andere TK-Beerensorte ... usw. Kannst dadurch eine kunterbunte Eistorte gestalten. Und danach ab ins Gefrierfach. Der Vorteil ist, das die Beeren auch noch nach Vollendung der Torte vielleicht noch im Inneren gefroren sind. Spart Wartezeit.
Obstkuchen Boden und dann Beeren drauf. Hat am wenigsten Kalorien.
Obstkuchen geht da immer
wenn jemand auf diät ist, dann sind proteine und früchte ideal. du findest bestimmt etwas, was du mit eiern, früchten, quark und joghurt machen kannst
Danke