Welche Zeit wäre für einen 14 Jährigen in einem 5 KM Lauf gut?

Hallo liebe Community

Also, ich bin 14 Jahre alt und wollte mal wissen, welcher Zeit für mein Alter bei einen 5 KM lauf gut wäre

LG TechNow (Ich weiß der Name passt nicht richtig^^)

Answer 1

[Teifi]

Unter 25 Min. ist ganz gut, unter 20 Min. Spitze. Welche Zeit für einen vorderen Platz reicht, hängt von der Konkurrenz ab. Guck mal nach den Ergebnissen des Vorjahres von deinem anvisierten Lauf.

Answer 2

[Mikkey]

Mit 20 Minuten wärst Du schon recht gut. Die Bestenliste des DLV http://www.deutscher-leichtathletik-verband.de/image.php?AID=38159&VID=0 reicht von 16:21 bis 18:27. Das sind aber die 30 besten in Deutschland.

Wenn es um einen konkreten Lauf geht, kannst Du Dir auch die Vorjahreszeiten ansehen.

Answer 3

[LynnNarina]

Ich gehe seit 3 Jahren Mehr oder weniger regelmässig an läufe und momentan bin ich 14, wen du ohne grosse erfahrung laufst ist unter 30 min. gut doch mit dieser zeit wirst du nicht ein podestplatz beckommen. wen du unter 25 min. läufst finde ich kannst du sehr zufrieden sein mit dier.( der durchschnitt bei Frauen liegt bei ca.32 minuten.)

Ich habe aus sicht eines mätchens geschrieben