Welche Sportart und welche Übungen für einen kleineren Busen? Abnehmen am Busen?
Ich habe je nach BH wie der ausfällt 75D oder 80D. Am liebsten wäre mir ein B Körbchen.
Mit meinem Körper bin ich ansonsten zufrieden, nur die Brust stört mich, weil ich die zu groß finde. Schon als Jugendliche habe ich meinen großen Busen gehasst und mich in meinem Körper unwohl gefühlt wegen der Blicke und Kommentare.
Muss ich mich krass runterhungern für ein B Körbchen oder geht das irgendwie mit Sport ?
Ich gehe joggen, aber ich merke noch keinen Unterschied.
3 Antworten
Hi, mit Abnehmen sollte das schon klappen aber wie viel hängt halt sehr stark von deiner Veranlagung ab. Manche nehmen am Busen erst ganz zum Schluss ab. Ob du durch Sport oder/und Diät abnimmst ist dabei eigentlich egal, es sollte in Summe halt nicht ungesund sein.
Wenn du große boobies hast kannst du eigentlich stolz darauf sein. So viel kleiner werden die sicher nicht
stärke deine brustmuskulatur, evtl wird es dann weniger.
Mit ausdauersport wird es nichts