Welche Sport Art mit kraftsport kombinieren?
Mir wird es langsam eintönig. Mache auch viel mit eigenem körpergewicht aber ich habe in richtung kampfsport gedacht
1 Antwort
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampfsport, Kampfkunst
Kann man. Eigentlich macht jeder ernsthafte Kampfsportler nebenbei auch Krafttraining. Was ich besonders empfehlen kann sind:
Sambo
https://youtu.be/E2Td5sEWWkI?si=RhEs9roKLGP_9ACF
Judo
https://youtu.be/iZoYuQBK3Mo?si=ib4barnv2LmlJ4Sz
Muay Thai
https://youtu.be/8fleg7IDIb0?si=NDC2neAK7GP4qf1c
Brazilian Jiu Jitsu
https://youtu.be/USB_X-U2zZs?si=wh-Xc6UPtQdnzn30
Gibt aber noch viele weitere und ich empfehle dir dich mal durchzuprobieren und herauszufinden was deins ist.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Wettkampfsportler seit 6. Lebensjahr