Welche positive und negative Seiten hat das Stressphänomen Lampenfieber?
Mir wurde diese Aufgabe in Biologie gestellt und ich habe null Ahnung und keine Antwort, könntet ihr mir bitte helfen? Danke im Voraus :)
1 Antwort
positiv: es hält dich wach und in "Alarmbereitschaft"
negativ: es ist furchtbar unangenehm (Blutdruck steigt,innere Unruhe,Schweißausbrüche etc.) und kann deine Performance durcheinanderbringen (Fehler), bis hin zum Vollversagen..
Lampenfieber ist Angst und die löst Psychosomatik aus
Es ist so als wenn du deinen PC übertaktest..
Aber alle sagen, es gehört dazu (?)