Welche pflanzlichen Beruhigungsmittel könnt ihr empfehlen?
4 Antworten
Baldrian beruhigt. Wenn Du nervös bist, ist ein Vitamin B - komplex auch gut (z.B. Vit.B-Komplex von Ratiopharm, nehme ich immer weil ich auch nervös bin bzw. war). Melissentee, Neurexan, Nerven- und Schlaftee in Apotheke oder von Salus,
Überprüfe Deinen Blutdruck. Kann sein, dass er zu hoch ist, dann würden Beta-Blocker ihn senken und gleichzeitig diese Unruhe reduzieren (war bei mir so), weil sie den Stress nicht an das Herz ranlassen sondern abblocken. Auch Hopfen z.B. Bier mit oder besser ohne Alkohol.
Auf jeden Fall Melissentee
Ein homöopathisches Präparat: Neurexan
Ich weiß zwar nicht genau was du meinst aber Lavendel beruhigt und macht glaube ich ein bisschen Schläfrig
Für welche Situation oder Symptom?
Pflanzliches Cannabis, aber bitte sehr gering dosiert. Ich nehme es zwar nicht, aber hilft. Sehhhr geringe Menge nehmen, sonst evtl. gegenteilige Wirkung möglich. Passionsblume, hoch dosiert, hilft auch. Kopf frei halten, das ist das Problem. Dagegen gibt es keine Pflanzen, nur Problembewältigung.
Nervosität