Welche Muskelpartie lässt einen breiter wirken?
Also wenn Ich meine Schultern trainiere werde Ich Ja breiter. Einige meiner aber auch das man alleine nur durch den Rücken breit aussehen kann. Dadurch bin Ich jetzt als anfänger leicht verwirrt.
2 Antworten
beides macht dich breiter. ich denke jedoch die schultern fallen mehr auf. du solltest aber dennoch den gesamten körper trainieren sonst sieht das etwas komisch aus.
Caraphernelia33
04.10.2015, 14:21
@mikeTike
ach ja mit rücken meinen die meisten den lat, welcher besonders durch klimmzügen und rudern beansprucht wird.
Eig zählt das gesamte. Wenn du zwar ein breites Kreuz hast aber total Spargel arme sieht das nicht proportional aus
Sowieso :)