Welche Griffe und Techniken sind geeignet um jemanden auf den Rücken liegend zu Boden zu bringen und dort unten zu halten?
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Meinst du dass du auf dem Rücken liegst und der Partner im Stand angreift? Und das Ziel soll sein dass der Partner auf dem Rücken liegend festgehalten wird?
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Nein wie ich zu Boden gebracht werde ich noch stehe und dann mit mit dem Rücken am Boden liege. Und um mich zu hindern aufzustehen werde ich festgehalten.
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Sorry ich versteh deinen ersten Satz nicht
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Ich meinte das nicht der Partner auf den Boden gebracht wird sondern das mich der Partner zu Boden bringt. Dabei stehe ich aber noch vorher aufrecht.
3 Antworten
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Komm zum Training und ich zeige es dir live.
Würfe und Bodenkampf.
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Zu Boden bringen O - Soto - Gari, O - Goshi, Shihonage...
Am Boden halten: Kesa Gatame, Mune Gatame, Yoko-shiho-gatame...
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In der Schule früher war mein Procedere meistens erst harai-goshi,dann ashi-kesa-gatame.Der Gelenkschmerz zwang die Angreifer/Innen zur Aufgabe.