Welche Geräte sind im Fitnessstudio dafür geeignet um den Po zu trainieren?
3 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/jolinamennen1/1501273034986_nmmslarge__72_73_670_670_962391397d788e551f529b2be5dc9789.png?v=1501273035000)
Abduktionsmaschine, Beinbeuge (auch für hip thrusts), Beinpresse, Hüftpendel, Kabelzug, Gewichtestange für squats, mit kettlebells...
Das steht auch immer an den Geräten dran
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Blackstar2013/1481451009079_nmmslarge__0_120_1080_1080_9583914f52afe31383c6c3bc6c560aa4.jpg?v=1481451009000)
Beinstrecker, Kniebeugen, Beinpresse, Crosstrainer :)
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