Weight gainer mega mass 2000
Hey, ich bin schon eine weile am trainieren und habe meine erste packung eiweißpulver (2,3kg) leergemacht. Außerdem habe ich eine kreatinkur von 6 wochen gemacht. Seit letzter woche mache ich eine pause mit kreatin. Nun moechte ich mir einen weight gainer kaufen, da ich gefuehlte 0% fettanteil habe und ich sehr schwer zunehmen kann also quasi (100% ektomorph). ich habe mir eine zeit lang selber kalorienhaltige shakes gemacht, die weitaus guenstiger sind als das ganze pulver, aber zu oft fehlt mir die zeit dazu. Nun ist meine frage, welcher weight gainer eurer meinung nach am besten ist. Ich habe gehört dass der weight mega mass 2000 sehr gut sein soll allerdings steht in deren anleitung dass der gainer eher fuer softgainer geeignet ist. Es waere nett, wenn wir auch evtl. dazuschreiben koenntet wie viele shakes ihr pro tag zu euch genommen habt, falls ihr auch welchen nimmt. Danke fuer eure antworten!
2 Antworten
Hallo - hatte soeben eine gleiche Frage.
Weightgainer ist ein Supplemente -Gemisch aus Proteinen und hochglykämischen Kohlenhydraten, das über massiven Werbeeinsatz zum Muskelaufbau angepriesen wird.
Ist in fast allen Fällen ohne anabole Wirkung. Sicher hast Du alles, was Du für Deinen Sport brauchst, in der normalen Nahrung. Zumal Du bei hartem Training auch entsprechend mehr essen wirst.
Oft wird vergessen, dass unsere normale, vielseitige Nahrung für einen Arbeiter ausreicht – inklusive Eiweiß und Kohlenhydrate. Dafür kannst Du 7 x 2 Stunden die Woche trainieren.
Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.
In dem Ding ist nur Zucker drin. Und so schmeckt es auch. Mein Tipp: kauf dir instant Haferflocken.