Was würdet ihr bei diesem Thema machen?
Hello,
Meine Partnerin hat viele Probleme. ( psychischer Ebene). Habe allerdings keine negative Äußerungen gegen die, die es haben. Schließlich kann man dafür nichts. Habe es selbst erfahren können. Die sie selbst lösen möchte, natürlich helfe ich ihr aber ich merke, dass die Art und Weise wie es seit Jahren ist, mir einfach nicht mehr gut tut. Ich weiß nicht, ob ich das alles will und bin irgendwie unglücklich geworden. Am Anfang war alles so schön, wir sind seit 5 Jahren zsm. Haben Höhe und Tiefen erlebt und sie gemeinsam gemeistert. Und meine Kraft fürs kämpfen verliert langsam den Kampf. Ich habe so viel Wut etc. Manchmal weis ich nicht, ob ich überhaupt Liebe. Manchmal ja, manchmal Liebe ich nicht und habe Wut. Ich bin einfach sehr verzweifelt. Vielleicht ist es auch einfach, wenn Paare viel erleben, dass es ganz normal ist? Die Frage ist Sich trennen? Ich weiß aber irgendwie im inneren, Dass wir Potenzial für eine sehr lange Beziehung haben. Haben uns schon so viel aufgebaut. Es fällt mir einfach schwer, irgendwie alles was war, die Vergangenheit ruhen zu lassen . Vielleicht brauche ich noch Etwas Zeit? Oder ich mache mir zu viele Gedanken und sollte mehr auf mich achten und schauen was passiert.
Ich muss allerdings sagen, dass es meine aller erste langjährige Beziehung ist, die so lange geht. Hatte vorher zwar auch Beziehungen, aber keine so tiefe wie die hier.
was würdet ihr machen?
3 Antworten
Ich bin selber in einer Beziehung mit einem depressiven Menschen ... Ich kenne das nur zu gut wenn man alles gibt und kämpft wie blöd aber es scheint nichts zu passieren... Das zieht einen selber runter und da ist es wichtig das du auf dich schaust! Das heißt nicht das du das beenden musst aber nimm dir Zeit für dich mach Dinge die dir gut und unternehme was mit Freunden.
Es ist wichtig das du auch in einer Beziehung Mal abschalten kannst. Mein Freund und ich haben uns z.b. darauf geeinigt das ich mindestens einmal die Woche meinen Mädelsabend mache und er seine Männerrunde. Ich hab auch einige Hobbys die ich ohne ihn mache so freut man sich dann doch mehr auf die Gemeinsame Zeit die man hat.
Hoffe ich konnte dir vllt helfen, wünsche dir alles gute 🍀
Ja ich war auch schon in Behandlung wegen Depressionen vllt hilft dir auch eine Gesprächs Therapie wo du Mal alles rauslassen kannst. Gibt auch kostenlose Hotlines die sowas anbieten wo man zu Coronazeiten gut aufgehoben ist 😊
Leider macht Corona es natürlich schwer den Abstand zu nehmen aber vllt tut dir ja ein Spaziergang oder sport (joggen, Fahrradfahren, skaten etc.) Auch ganz gut.
Ich persönlich schnapp mir immer meinen hund und geh eine ganz große Runde spazieren wenn es mir zu viel wird.. vllt kennst du ja jemanden mit einem hund den du dir zum spaziern gehen Mal ausleihen kannst :D
Oder einen Bauernhof in der Nähe? Einfach Mal ein paar Esel füttern oder so :D
Höhen und Tiefen hat man immer. Ich würde einen Therapeuten aufsuchen. Kämpfe!
Gib nicht auf.
Danke dir, das ist sehr schön zu lesen. Jetzt in der Corona Zeit, ist es umso schwieriger den Abstand zu halten, aber wir versuchen das beste. Ich war auch depressiv und habe meine eigenen Päckchen zu tragen, jedoch muss ich lernen, mich auch in den Fokus auf 1. zu stellen. Danke für die Tipps ☺️