Was tust du normalerweise vor dem Schlafengehen?
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In meinem Buch weiterlesen. Das entspannt und beruhigt mich zur Nacht.
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Hallöchen
Ein wenig TV schauen .- dann ab ins Bad ,- Zähne putzen
Zum Ausklang Meditations Musik hören ,- und mich für den Tag bedanken , der mi
mir geschenkt wurde ....💓💁♀️❣️
Im Bett lasse ich den Tag nochmals revue passieren ....dann bin ich schnell im
Tiefschlaf 🛌😴💤
LG Angel 🤗
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- Zähne putzen
- Skincare
- Beten
7veren⁷
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Langes Gesicht ziehen, weil schon wieder Schlafenszeit ist
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Liebe
Zähne putzen und auf den Pott gehen.