Was tun wenn man sich verspricht?

ich merke das ich beim reden mich oft verspreche bzw ich irgendwie nicht davor nachdenke was ich genau sagen soll will immer schnell antworten wenn jemand mich was fragt meine Frage ist was kann man dagegen tun?

Answer 1

[Liberty66]

Versuchen, ruhig zu bleiben und die Antwort schon vorher im Kopf zu formulieren.