Was tun gegen Müdigkeit an tag?
Hallo.
Ich bin schon seid ich aufgestanden bin extrem müde, das hat sich den ganzen Tag lang erstreckt, dabei bin ich auch nicht spät schlafen gegangen. Woran könnte das liegen.
Freue mich auf jede Antwort (:
4 Antworten
Wenn Du den Tag über extrem müde bist, so liegt dies eindeutig daran, dass Du in der Nacht zuvor nciht genug geschlafen hast, bzw. so schlecht geschlafen hast, dass Du am Folgetag extrem müde bist!
Daher: Das beste Mittel, um wach und fit durch den Tag zu kommen, ist ein gesunder Schlaf in der Nacht!
Bei is das heute auch so.
Vielleicht einen kaffee oder Cappuccino trinken, dann wirst du wahrscheinlich nicht mehr so müde sein
Ich habe im Internet gegoogelt ich nehme immer Kreatin und du kannst von der Marke Herbafit in online Shop Vitamin b 12 kaufen und die haben 1000ug pro Tablette. Wirklich das hilft wenigsten ein bisschen Grade die wo stark immer mit Müdigkeit zu kämpfen haben
Energys kaffe und wenn die das nicht schmeckt hilft der gut übliche Tee👍