Was tun gegen Müdigkeit?
Ich meine jetzt nicht schlafen ihr Spaßvögel
4 Antworten
Ich mache manchmal einen kurzen "Power-Nap". Also 10-20 Minuten schlafen und danach wieder aufstehen. Dadurch kann ich meistens noch Stunden wach bleiben.
Ansonsten hilft Bewegung.
Trink etwas, das Coffein oder Teein hat oder mach Sport, damit dein Körper wieder gefordert wird.
Kaffee oder Sport, nach Sport bin ich erstmal wach.
Erstmal danke für das Kompliment!
Außer Schlaf fällt mir leider nichts ein.
@MichaelLvG
joa und ich will eine richtige Antwort, die mir im Idealfall weiterhilft?
MichaelLvG
04.06.2024, 23:48
warum antwortest du mir dann aber