Was tun gegen Liebeskummer?
Hi,
Mein Freund hat am Freitag mit mir Schluss gemacht (über Whats App).
Ich habe seitdem keinen Hunger mehr und sitze nur noch heulend da.
Meine Mutter hat gesagt das wird wieder aber ich sehe das noch nicht.
Weis jemand was man dagegen machen kann ?
LG Elli
2 Antworten
Ob du es hören willst oder nicht: Das ist normal und sogut wie jeder hat das schonmal erlebt (wer in einer Beziehung war). Der Schmerz wird vergehen. Das du jetzt so denkst ist normal. Was dagegen hilft: Schau hier auf GF. Solche Fragen wurden schon oft gefragt und beantwortet. Auf keinen Fall anfangen sich zu mästen.
Lenk dich mit irgendwas positivem ab, zB viel mit deiner Mutter/Freunden reden, sich aufgeschobenen Aufgaben stellen o.ä.. auch wenn es schwer fällt, vorallem vorm einschlafen, nicht an den Exfreund zu denken..auch am besten alles ausmisten was dich an ihn erinnert, ab unters Bett damit, wenn du es nicht wegschmeißen willst