Was tun gegen Eifersucht?
Was soll ich gegen meiner Eifersucht tun, wenn es mir sogar die Laune verdirbt? Bin eifersüchtig auf eine Person wegen etwas und es verdirbt mir mies die Laune und ich kann damit nicht umgehen. Ich weiß nicht, was ich machen soll (ganz normale Eifersucht nichts mit Beziehung zu tun und so).
2 Antworten
An dir und deinem Selbstwert arbeiten - Safe.
Gerne auch mit der Person freundlich in Kontakt kommen, damit du DEINE Angst und Gedanken regulieren kannst.
Die Person ist wie sie ist - es ist nur in deinem Kopf :)
Das ist ein Problem von dir selbst durch Verlustängste, auch dadurch entstandener Vertrauensverlust. Vielleicht hast du als Kind mal eine Enttäuschung erlebt. Und das nagt an deinem Selbstwertgefühl. Am Ende zerstört man so eine Beziehung wieder und der Kreislauf nimmt kein Ende.