Was tuhn bei Suizidgedanken?
Heute war leider sehr viel Stress bei uns in der wohngruppe mit groß einsatz Feuerwehr Polizei und jetz schon wieder Polizei es ist einfach so schlimm ich will einfach nur aus mein fenster springen das sind auch schon so pläne also schon sehr starke Gedanken weiß nicht was ich tuhn soll..
3 Antworten
Bei diesen fragen antworte ich immer dasselbe..mir hat damals immer allereinfachste meditation geholfen..einfach 20 minuten gleich nach dem aufstehen an nichts denken. Aber nicht länger
Probiers doch auch!? Kann wunder bewirken!
Und wenn ja, sag mal bescheid
Rede mir anderen Leuten darüber und wenn es öfters ist auch dir professionelle Hilfe ( wenn du jemanden zum Reden brauchst ich bin für dich da )
Und was bringt es, wenn du dein kurzfristiges Problem für immer beendest und dein Zukunft nicht mehr erleben kannst? Familie, Liebe und alles schöne einfach nur wegen der scheiße jetzt?