Was sollte ich fürs joggen draußen anziehen?
Hallo,
Neues Jahr und so also auch ein neues vornehmen :)
Ich will joggen gehen. Ich bin nicht der sportlichste, kenne mich aber am wenigsten mit den Anziehsachen fürs joggen aus. Nun es ist Winter. Ich hätte jetzt eine Jogginghose angezogen und ein sport tshirt. Sowas wie thermoshirts oder so besitze ich nicht. Kann mir jemand Tipps geben was ich anziehen könnte?
Gruß
2 Antworten
Unterhemd, (dünnes) Kurzarmtrikor, langes Trikot, evtl Trainingsjacke.
Wenn Du damit vor die Tür gehst, sollte Dir etwas frisch sein, was sich aber nach 3 Minuten legen sollte.
Edit: https://www.gutefrage.net/frage/wie-kleidet-ihr-euch-bei-diesen-temperaturen-beim-sport
ich bin gestern gelaufen: sports bra, funktionsunterhemd, kurzärmliges shirt, jogapants, schuhe, mütze und handschuhe. obendrüber ziehe ich noch einen sogenannten „windbreaker“ an - den ziehe ich nach 1-2 km aus (wenn ich mich richtig warmgelaufen habe) und binde ihn um den bauch. auf den letzten metern (wenn ich nur noch gehe) ziehe ich ihn wieder an