Was soll ich anders machen?

5 Antworten

Du hast es ehrlich und direkt kommuniziert. Ich weiss nicht was ihr alle damit habt xD

„sie kennt dich doch garnicht“

ach echt? noshit? Deswegen hast du sie ja gefragt ob sie mit dir rausgehen will. zum KENNENLERNEN.

Oder sollte man erst 3 Wochen trocken und emotionslos durchs schreiben auf snapchat oder insta kennenlernen bevor man fragt darf ob man zusammen was unternehmen möchte? Das wären dann 3 Wochen Zeitverschwendung wenn sie nein sagt. (was ich eh nicht verstehen könnte)

Gen Z… bemüht euch ein bisschen…

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – 𝐈𝐜𝐡 𝐡𝐚𝐛𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐦𝐢𝐭𝐞𝐫𝐥𝐞𝐛𝐭

Kenny928 
Beitragsersteller
 23.07.2024, 22:18

Also habe ich deiner Meinung nach alles richtig gemacht?

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ich (w,15) persönlich liebe direkte Kommunikation. für mich wäre das eine gute Formulierung :)


Kenny928 
Beitragsersteller
 23.07.2024, 22:19

Vielleicht ist der Rest älter als wir

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Kenny928 
Beitragsersteller
 23.07.2024, 22:14

Also habe ich deiner Meinung nach alles richtig gemacht

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Schöner werden


Kenny928 
Beitragsersteller
 23.07.2024, 21:10

Und wie? Wichtig ich habe einen strickten Trainingsplan an den ich mich halte:

Montag

Morgens

1. Meditation (20 Minuten)

2. Dehnübungen (15 Minuten)

3. Krafttraining (30 Minuten)

• Push-Ups: 3 Sätze à 15 Wiederholungen

• Squats: 3 Sätze à 20 Wiederholungen

• Plank: 3 Sätze à 1 Minute

• Lunges: 3 Sätze à 15 Wiederholungen pro Bein

Abends

1. Lauftraining (30 Minuten Joggen)

2. Kung-Fu Grundtechniken (30 Minuten)

• Grundstellungen (Ma Bu, Gong Bu, etc.)

• Grundlegende Schläge und Tritte

Dienstag

Morgens

1. Meditation (20 Minuten)

2. Dehnübungen (15 Minuten)

3. Ausdauertraining (30 Minuten Seilspringen)

Abends

1. Schattenboxen (30 Minuten)

• Kombinationen von Schlägen und Tritten

2. Formen (Katas) (30 Minuten)

• Wiederholen und Verfeinern der Bewegungsabläufe

Mittwoch

Morgens

1. Meditation (20 Minuten)

2. Dehnübungen (15 Minuten)

3. Krafttraining (30 Minuten)

• Klimmzüge: 3 Sätze à 10 Wiederholungen

• Dips: 3 Sätze à 15 Wiederholungen

• Russian Twists: 3 Sätze à 20 Wiederholungen

Abends

1. Lauftraining (30 Minuten Joggen)

2. Kung-Fu Grundtechniken (30 Minuten)

Donnerstag

Morgens

1. Meditation (20 Minuten)

2. Dehnübungen (15 Minuten)

3. Ausdauertraining (30 Minuten Seilspringen)

Abends

1. Schattenboxen (30 Minuten)

• Kombinationen von Schlägen und Tritten

2. Formen (Katas) (30 Minuten)

Freitag

Morgens

1. Meditation (20 Minuten)

2. Dehnübungen (15 Minuten)

3. Krafttraining (30 Minuten)

• Push-Ups: 3 Sätze à 15 Wiederholungen

• Squats: 3 Sätze à 20 Wiederholungen

• Plank: 3 Sätze à 1 Minute

• Lunges: 3 Sätze à 15 Wiederholungen pro Bein

Abends

1. Lauftraining (30 Minuten Joggen)

2. Kung-Fu Grundtechniken (30 Minuten)

Samstag

Morgens

1. Meditation (20 Minuten)

2. Dehnübungen (15 Minuten)

3. Flexibilitätstraining (30 Minuten)

• Verschiedene Dehnübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit

Abends

1. Formen (Katas) (45 Minuten)

• Wiederholen und Verfeinern der Bewegungsabläufe

Sonntag

Morgens

1. Meditation (20 Minuten)

2. Dehnübungen (15 Minuten)

3. Regenerationsübungen (Yoga oder Tai Chi, 30 Minuten)

Abends

• Ruhiges Training (30 Minuten)

• Spazierengehen

• Leichte Dehnübungen

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Kenny928 
Beitragsersteller
 23.07.2024, 21:15
@Doenermann007

Ich bin Schwimmer und der Trainingsplan ist auf mich angepasst von meinen Trainern. Das Problem ist: ich mache es durch den Geist nicht durch Muskeln und deswegen baue ich keine auf. Ich nehme stetig zu. Ich habe innerhalb von 1,5 Jahren 24kg zugenommen.

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Freund456  23.07.2024, 21:44
@Kenny928

Natürlich nimmst du zu, du bist 15, du bist die letzten jahre viel gewachsen!

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Vielleicht weniger direkt sein. Wenn du jemanden nett findest, versuch doch einfach mal langsam Kontakt aufzubauen und nicht direkt mit der Tür ins Haus zu fallen (wie du eben selbst zitierst hast). Wird dann schon klappen 👍

Wenn du dich dabei wohlfühlst, solltest du dabei bleiben und einfach weiterfragen.
Nimm dich doch mal dabei auf und sieh es dir in Ruhe an.
Frag dich dann, wie es wirkt.
Kleiner Tipp: Das musst auch wirklich du sein, wenn das nicht zusammen passt,
sinkt die Erfolgsaussicht rapide.
Viel Erfolg.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung