Was passiert, wenn man Kaffee und Cola trinkt?

7 Antworten

Sini13
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
10.02.2025, 01:54

Ich mache das regelmäßig, bei mir passiert da gar nichts.
Paty9519  10.02.2025, 01:59

Mache das auch manchmal. Aber ist das nicht auf Dauer schädlich oder ist das zu wenig Koffein?
paradies098
10.02.2025, 01:51

Nix, das mache ich öfter, allerdings hintereinander.
falkfisch262
10.02.2025, 03:00

Laut der EU-Lebensmittelbehörde EFSA sind bis zu 400 Milligramm Koffein pro Tag für einen Erwachsenen ohne gesundheitliche Vorbelastungen unbedenklich.

Eine Dose (330 ml) Cola enthält durchschnittlich 30 mg Koffein
eine Pott Kaffee (200ml) ca. 90 mg und eine Dose Energy etwa 80 mg...

Bis du also die Grenze zur "Bedenklichkeit" erreichst, was übrigens noch seeehr weit von "Schädlich" entfernt ist, brauchst du schon etwas mehr als 'ne Dose Coke und een Schälchen Heeß'n..
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Kochlehre in einer Sterneküche
Von Experte Skyangelforever bestätigt
Renate2511
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Wasser
10.02.2025, 14:00

Hallo, Johjon. 😊

Wenn du Kaffee und Cola gewöhnt bist, und du das verträgst, dann lass dir deine Tasse Kaffee und deine Dose Cola schmecken.

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Gebe gerne Tipps in allen Bereichen.