Was passiert wenn man jeden Tag eine Packung Tofu isst?
Ist es gesund?
5 Antworten
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Ist schon relativ gesund, ja.
Kannste jeden Tag essen.
Lg
Woher ich das weiß:Hobby – Beschäftige mich mit Training und Ernährung
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wenn du nebenbei noch genügend andere sachen ist und du soja verträgst, also nicht irgendwie allergisch bist, wird nichts passieren. tofu ist sehr gsund und eiweissreich
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Irgendwann hängt es einem raus und man kann es nicht mehr sehen.
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Gar nichts, Tofu kann man so vielseitig zubereiten& verdammt lecker ist er auch noch😋
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Einseitige Ernährung führt immer zu Mangelernährung. Kann man wissen, dafür reicht Basiswissen des Alltags.