Was passiert nach 30 Tagen NoFap?
Und denkt ihr ich kann diese Herausforderung annehmen?
7 Antworten
Vorteile:
- Du hast jeden morgen eine Latte, die dich weckt.
- Du bist gleich mal morgens schön geladen.
- Im Job und in der Schule bist du auch geladen und hast mehr Biss als die anderen.
- Du kannst dich rhetorisch gegenüber anderen im richtigen Leben besser ausdrücken und sie im Wettbewerb gekonnt überflügeln.
- Du verhandelst besser um Geld als vorher.
- Du hast plötzlich Lust in ein Fitnessstudio zu gehen.
- Du hörst auf zu Rauchen, Alkohol zu trinken oder dich schlecht zu ernähren.
- Du sprichst Frauen offensiv in ihrer Sprache an und lässt sie gleich wissen, wie geil du sie findest.
- Wenn andere Männer Druck auf dich machen und dich runter-ziehen wollen, wischt du ihnen eins dafür aus ohne, dass sie es merken.
Nachteile / Risiken:
- Bei bestimmten Leuten können die Nerven einen echten Schuss bekommen und sie drehen durch.
- An bestimmten Tagen musst du in eiskaltes Wasser rein-springen oder immer kalt duschen (was aber Energie spart).
- Es gibt zwischendurch (nach etwa 14 Tagen) eine Flatline, wo du gar keine Lust mehr auf Sex hast, und Angst bekommst, dass es immer so sein wird.
Sorry, aber hierzu kann ich Dir nur meine eigene und persönliche Meinung schreiben.
NoFap = warum versuchen gegen die Natur zu arbeiten?
Ich kann verstehen, in einer Generation, in dem es noch nie so einfach wie möglich war Pornos zu schauen, dass dies zu einem großen Problem führt. Warum also rausgehen, wenn man seine Bestätigung mit einem Porno auch holen kann. Man muss nicht mal die Haustür verlassen und findet alles was man möchte. Jegliche Belohnung sofort abrufbar mit nur einem klick. Mir fällt kein Beispiel ein, wo "Überkonsum" nicht schlecht ist. Egal was man zu sich nimmt. Sei es nun Alkohol, Sex oder einfach nur Wasser und Salz. Nur noch 24/7 meditieren? Du erreichst nichts mehr. Nur noch 24/7 arbeiten? Wo bleibt dein persönliches Glück im Leben?
So verhält sich das auch mit Pornos. Überkonsumierst du diese, schüttest du eine Menge Dopamin aus. Genauso wie wenn du sehr viele Videospiele spielst, du genauso viel Dopamin ausschüttest. D.h. du nimmst normale Erfolge nicht mehr so wahr, wie du es gewohnt bist. So brauchst du im Laufe der Zeit auch immer mehr. Genauso wie eben immer härtere Sache in Pornos, um die gleiche Menge Dopamin auszuschütten. Heroin-Süchtige oder Gamer beschreiben dieses Gefühl ganz gut, wenn sie sagen "Aber, dass ist das einzige was mir wirklich Spaß macht. Alles andere langweilt mich."
So wählt man eben den extremen Weg und betreibt NoFap. Was wiederum keine gute Idee ist, weil man damit seine Sexualität nicht wahrnimmt und sich für seine Sexualität schämt. Oftmals sind es die, die keinen regelmäßigen Sex haben -oder keine Frau ansprechen und sich ständig excusen- , die NoFap beginnen oder bewerben. Ok Cool, du bist seit über 2 Monate nicht mehr gekommen. Dann denkt sich dein Körper auch "Hey, du brauchst ja viel weniger." Wer kennt nicht dieses Gefühl, dass sich dein Körper perfekt anpasst. Wenn du viel Sex hast, kannst du auch öfters, wenn du nur 1x die Woche Sex hast, scheint das aber auch wieder ok für dich zu sein.
Das ist ungefähr so, wie wenn man sagt: "Abstinenz von Medienkonsum macht mich medienkompetenter."" Nur weil man ein Verhalten weglasse, werde man noch nicht kompetenter.
Ich will hier auch keine Zahlen nennen, wie viel "ok" ist, dass muss jeder für sich selbst entscheiden. Aber wenn du dir jeden Tag mehrere Stunden vor Pornos einen runterholst, ist es schwieriger zu gamen. Das innere Feuer fehlt dir und du hast kein ehrliches Interesse. Du täuscht deinen eigenen inneren Instinkt.
Nofap ist Unsinn. Auch nach 30 Tagen wird nicht viel passieren. Vielleicht bekommst du eine nächtliche Pollution. Besser ist es regelmäßig zu masturbieren dann bekommst du den Kopf frei für andere Dinge.
Nach 30 Tagen no Fap kommt Dieter Bohlen aus deinem Kleiderschrank und schüttelt dir zur Gratulation die Hand.
Ne bekommst dann einen Blow von Pedro kackbardie oder wie der heißt.
und dann kommt noch Sylvie Meis halbnackt aus dem Flur zu Euch mit tiefem Dekolleté, Du wachst auf und erkennst, das Deine Unterhose feucht im Schritt ist.
Zucker und Süßes weg, jeden Knoblauch meiden.
Deinen sicheren Tod als Ratgeber benutzen.
Weiter Lebenskraft sparen. Lesen Lesen Lesen.
Und erhalte sofort den Recall Zettel nach den Malediven XDDD