was macht Sport mit dem Körper (Vorteile)?

Hey👋🏻

Durch Bewegung werden verschiedene Prozesse und Funktionen im Körper beeinflusst. So wird z.B. der gesamte Bewegungsapparat angeregt. Unter anderem Muskeln, Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder und Bandscheiben. Die Muskeln werden besser durchblutet, mit Nährstoffen versorgt und aufgebaut.

LG Alina

Man wird auf jeden Fall muskulöser und auch gesünder.

man fühlt sich danach besonders gut