Was macht ihr für ein sport?
Ich mache immer Workouts dabei fokusiere ich am meisten meinen Trizeps.
5 Antworten
Kraft, - Ausdauer und Tanztraining 2-3x die Woche
Zurzeit mache ich hauptsächlich Krankensport.
Ansonsten noch ein bisschen Gym und saisonal Schwimmen und Skifahren.
Ich mache in einer woche 3 mal kampfsport und 3 mal calisthenics
2 x 45min - Schulsport :)
Schießen.
Da bewegt man nur den Zeigefinger ein bisschen...😂😂
Durch Schulsport baut man nichts auf zuhause kann man in Ruhe trainieren ohne das man sich Sorgen machen muss was die anderen denken seine Grenzen sprengen und effektiv trainieren.