Was mache ich falsch?
Wenn ich beim grappling Training eine arm Triangle mache meint mein Partner das sein Nacken weh tut und nicht seine Luft ausgeht.Was mach ich falsch?
1 Antwort
Je länger Deine Arme sind, desto weniger engst Du die Luftröhre des Partners ein. Möglicherweise machst Du also gar nichts falsch, sondern Du hast nur zu lange Arme.
Ansonsten zieh ihn etwas hoch, wenn Du ihn in dem Griff hast und/oder drehe/schwinge Deinen Ellbogen etwas zur Seite.