Was kann man/ich gegen Heimweh machen?
Hallo, ich bin 13 Jahre alt und mache einen dvd abend mit übernachtung bei meinem ehemaligen babysitter...So, die wohnt jetzt ein dorf weiter , naja ich hab Erfahrung mit Heimweh und hab jetzt schon n bisschen angst ,dass es auftritt:/ Habt ihr Tipps?
4 Antworten
Hi. Ich hatte früher gleichfalls mit starkem Heimweh zu kämpfen, auch in deinem Alter noch. Ich konnte fast nie bei Freundinnen übernachten und musste sehr oft abgeholt werden. Also mir hat telefonieren nie sehr geholfen. Was ich hilfreich fand waren Ohrstöpsel. Sind natürlich nicht jedermanns Sache, aber mir hat es geholfen dass ich quasi einfach "die Welt aussperren " konnte. Du kannst dir auch ein Buch mitnehmen oder Musik (natürlich mit Kopfhörern ;) und diese dann hören oder lesen wenn du nicht schlafen kannst. Wichtig ist, das du dir keinen Stress machst. Jeder hat mal Heimweh, das ist nichts Schlimmes. Dann schläfst du halt mal eine Nacht fast nicht. Na und? Mehr als Müdigkeit kann nicht passieren. Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Viel Glück :)
Nimm ein Foto von deiner Familie oder deinem Haustier mit. Oder Nimm ein Kissen das nach zuhause riecht mit oder sprühe es mit dem Parfüm deiner Eltern ein.
Sei tapfer, ist nur ein Dorf weiter. Und du bist kein Baby mehr. Und wenn du doch zweifelst, sag ab. Es zwingt dich ja sicher niemand, hinzugehen.
Telefon...