Was kann man gutes für die Schilddrüse tun?
3 Antworten
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit
Für eine gesunde Schilddrüse ist eine gesunde Ernährung und insbesondere eine ausreichende Versorgung mit Spurenelementen und anderen Vitaminen wichtig. Neben einer ausreichenden Versorgung mit Jod und Selen sind aber auch andere Vitamine wie z. B. Vitamin B und D wichtig.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wenn sie normal funktioniert muss man ihr nichts gutes tun. Wenn sie eine Störung aufweist muss man die entsprechenden Medikamente einnehmen.
Seefisch essen, 2x die Woche.