Was kann man gegen falsches erwachen tun?
Hallo zusammen ich hatte vorgestern einen sehr unangenehmen Traum: Ich war in dem Traum in meinem Zimmer.Plötzlich war dort eine Person die mich dazu gezwungen hat auf meinen Teppich zu kotzen.Da ich meine Träume ein bisschen steuern kann hab ich versucht direkt aufzuwachen.Da es nicht funktioniert hat hab ich erstmal auf meinen Teppich gekotzt .Daraufhin habe ich wieder versucht aufzuwachen mit niesen und bin in einem anderen Traum aufgewacht.Dort stand ich auf einem Parkplatz und mein Klassenlehrer war plötzlich da mit seinem Auto.Er hat immer versucht mich umzufahren und deshalb bin ich wieder in einem anderen Traum aufgewacht. Ich war dort schon wieder am kotzen aber diesmal in mein Bett.Daraufhin habe ich nochmals versucht aufzuwachen und bin im meinem Bett gelandet. Ich dachte ich wäre wach bis ich merkte das ein Teil meiner Bettdecke nass war.Du hast doch jetzt nicht wirklich in dein Bett gekotzt dachte ich mir,bis ich merkte das ich immer noch am träumen war.Daraufhin habe ich wieder versucht wachzuwerden und bin tatsächlich wach geworden. Ich habe schon mal versucht wach zu werden und bin in einem anderen Traum aufgewacht von dem ich es aber komischerweise durch Nase reiben geschafft habe auf zu wachen.Meine Frage warum hab ich da nur einmal falsch aufwachen müssen und hier so oft und was kann man gegen falsches erwachen tun?Weil ich finde das etwas nervig und blöd weil wenn ich schon meine Träume steuern kann und dann werde ich so reingelegt indem ich immer falsch aufwache.Viele Grüße
1 Antwort
Hallo,
falsches Erwachen lässt sich leider nur schwer verhindern bzw. für richtiges Erwachen braucht es manchmal etwas Übung. Ich selbst hatte auch schon oft mit falschem Erwachen zu kämpfen und weiß daher, wie anstrengend es sein kann.
Wenn du dir in Träumen bewusst bist, dass du träumst, empfehle ich, dich nicht selbst aufzuwecken. Versuche dich stattdessen dem aktuellen Problem zu stellen. So könntest du beim nächsten Mal mit der Person reden, die dich dazu gezwungen hat, auf deinen Teppich zu erbrechen. Frage sie, warum sie dich dazu zwingt. Das kann dir auch viel über dein Unterbewusstsein verraten und dir dabei helfen, Probleme, welche diese Art von Träume verursachen, zu beseitigen.
Eine andere Möglichkeit wäre den Ort zu verlassen, der unangenehm für dich ist, und stattdessen etwas zu erleben, was dir Spaß macht. Wenn du im Traum weißt, dass du träumst, hast du die Macht deine Situation zu ändern. Gehe durch die nächste Tür und stelle dir dabei einen schönen Ort vor. Wenn ein Spiegel oder ein Gemälde in deiner Nähe ist, kannst du auch durch dieses hindurch springen.
Wenn der Traum trotzdem zu unangenehm ist und du keine andere Flucht siehst als aufzuwachen, empfehle ich mehrmals langsam zu blinzeln. Um gleich sicherzustellen, dass es sich nicht um ein falsches Erwachen handelt, kannst du einen Reality Check machen und dir zB die Nase zuhalten und versuchen durch die Nase zu atmen. Wenn du atmen kannst, ist das der eindeutige Beweis, dass du noch im Traum bist. Dann wiederholst du das blinzeln erneut. Diese Methode wird vom Klartraumforscher Stephen LaBerge empfohlen, habe sie aber selbst noch nicht ausprobiert.
Liebe Grüße und viel Erfolg! 🍀
Vielen Dank für dein Feedback und die Bestätigung meiner Antwort! :)
Wieder mal eine ausgezeichnete Antwort! Vor allem der Hinweis, nicht zu flüchten sondern sich zu wehren, also den Zwangausübenden zu konfrontieren! Das ist der springende Punkt. Dann muss sich der Träumende nämlich nicht mehr in einer endlosen Aufwachkette verirren.