Was kann ich gegen mein ständiges erröten machen?
Ich erröte andauernd und es ist mir so unangenehm. Wenn ich nur jemanden an spreche und angesprochen werde erröte ich. Teilweise werde ich sogar bei Freunden und Familie rot wenn ich im Mittelpunkt stehe. Was kann ich dagegen tun? Ich traue mich schon gar nicht mehr mit Leuten zu reden…
2 Antworten
https://kurzlinks.de/zu67 Einfach Rest auch rot machen
Ich hatte das auch.
Ich bin fast daran verzweifelt, weil man gerade in einem solchen Moment nicht in Mittelpunkt stehen will. Aber es hat mir sogar sehr geholfen, letztendlich selbstbewusst zu werden.
Was passiert - du wirst rot. OK, eine ganz normale menschliche Reaktion. Keinen interessiert das. Keiner wird darüber reden, lästern etc. - selbst wenn... Alle anderen haben solche Momente auch.
Wenn es gepasst hat habe ich mich halt grinsend hingestellt und gesagt - gell, jetzt werde ich wieder rot!
Oder - upps- ich werde jetzt rot, bitte nicht beachten!
Steh dazu. Das hat dann auch sehr schnell aufgehört.
Ich weiß, das es Überwindung kostet, aber das ist es wert.