Was kann ich gegen Ausraster beim zocken tun?

7 Antworten

Kaydina97
08.02.2020, 09:05

Sag dir einfach immer wieder, dass es ja nur ein Spiel ist und es wichtigere Dinge gibt, als zu gewinnen oder irgendwas im Videospiel nicht gleich zu schaffen. Mach eine Pause, wenn du zu gestresst bist und spiel danach wieder weiter. Manchmal hilft das und dann schafft man es besser, weil man nicht so verkrampft an die Sache rangeht.

Bringt nix, sich über ein Videospiel aufzuregen. Soll ja Spaß machen, deshalb spielt man doch.

LG, Rose.
KILLER6304 
Beitragsersteller
 08.02.2020, 11:02

Danke für deine Antwort. Versuche jetzt nicht mehr auszurasten.

Weisskuchen  05.09.2020, 11:45
Sag dir einfach immer wieder, dass es ja nur ein Spiel ist und es wichtigere Dinge gibt, als zu gewinnen oder irgendwas im Videospiel nicht gleich zu schaffen.

Für einen Gamer gehört zocken aber eben zum Leben. Und wenn man in einem Spiel, welches einem viel bedeutet nicht vorankommt und dauernd stirbt, dann ist das äußerst frustrierend. Scheinbar bist du Non-Gamer.

Bringt nix, sich über ein Videospiel aufzuregen. Soll ja Spaß machen, deshalb spielt man doch.

Naja, wenn man sich beim zocken den Ton aufzeichnet, kann man hinterher über seine Ausraster lachen, von daher hat es zugleich einen Vorteil. :D
FamilyLinkHater
11.05.2021, 07:16

Mir persönlich hat es geholfen, einen Clip anzusehen, in dem eine andere Person beim Zocken ausrastet. Dann weiß ich zum Beispiel, dass ich nicht der einzige dieser Gamersorte bin und beruige mich schnell.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Benni221
01.03.2021, 23:22

Ich würde immer daran denken, dass es nur ein Spiel ist. Versuche ein guter Verlierer zu sein und damit klar zu kommen, wenn es mal nicht so gut läuft. Mache ansonsten ein Pause, wenn dir das Spiel gerade zu viel wird und beschäftige dich mit den Fehlern, um es beim nächsten mal besser zu machen
lautloser702
08.02.2020, 01:06

Ich habe meditiert und es half mir :) kannst es aufjedenfall mal versuchen.

Ansonsten evtl Kampfsport und wenn das nicht hilft, aufhören mit dem zocken oder Therapie

LG

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
mistergl
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Computer
08.02.2020, 03:11

Intuition ist der Schlüssel zum Skill. Klappt das nicht, bist du in der falschen Sparte. Soll heißen, weniger zocken, wenn´s nicht drauf hast.

Zitat aus Matrix von Morpheus:

https://www.youtube.com/watch?v=W_TRLeQB8t0