Was ist mit mir los?
ich Hab seit Samstag nichts gegessen, hab auch keinen Hunger, lieg den ganzen Tag im Bett und kann trotzdem nicht schlafen. Wenn ich von der Schule nach Hause komme werf ich mich einfach ins Bett und treibe gedanklich durch die Gegend. Ich hab niemanden mit den ich darüber reden kann und es gibt zwar jemanden in dessen Nähe ich mich besser fühle aber ich hab das Gefühl ich werd nur eine Belastung für sie. Ich hab jetzt seit 3 Tagen immer nur um die 2 Stunden geschlafen und das obwohl ich doch nur rumliege, was ist mit mir los ich Kriegs nicht mal hin in der Schule normal zu reden und kann heute wieder 30 Minuten zu spät weil ich verschlafen hab, und das bei 2 Stunden Schlaf
Wie alt bist du?
14/m
3 Antworten
Tatsächlich kannst du schlechter schlafen wenn du den ganzen Tag in Bett liegst, weil sich der Körper dann daran gewöhnt an diesem Platz nicht müde zu sein. Also Versuch Mal wirklich nur Zum schlafen ins Bett zu gehen. (; ich weiß es ist nicht einfach, aber Versuch wirklich dich an irgendjemanden zu wenden bzw. Etwas zu essen, auch ohne Hunger. Einfach nur für deine Gesundheit ♥️
Nachdem ich was gegessen hab ging’s mir zeitlich etwas besser, hab mich heut auch wieder zum Essen zwingen können, ist zwar nicht ideal aber jeder Fortschritt ist ein Schritt in die richtige Richtung, Dankeschön
Das freut mich! Es ist zwar nicht die ideale lösung, aber vorübergehend ist es glaub ich ganz gut. 🙃
Du könntest Mal einen Psychiater oder Neurologen um Rat fragen.
Es kann sein, dass sich bei dir eine psychische Erkrankung anbahnt.
Je früher man das therapiert, desto besser die Chance wieder gesund zu werden.
Alles Gute ✨
Vlt kannst du nicht schlafen weil deine schlechten Gedanken dich wachhalten. Klingt nach einer depressiven Phase. Gehe zum Psychologen das sie nicht dauerhaft bleibt. Sprich zu begin am besten mit den schul Psychologen. Viel Glück du schaffst das, bleib stark 🫶🏻❤️
Ich werd’s versuchen